Thailandia

Thailandia: le 3 migliori regioni per il trekking nei dintorni di Chiang Mai

SoGuide18 marzo 2026

Scopri le 3 migliori regioni per il trekking nei dintorni di Chiang Mai

Thailandia: le 3 migliori regioni per il trekking nei dintorni di Chiang Mai

La regione settentrionale della Thailandia è costituita da zone montuose (tra cui spicca la montagna più alta del Paese, il Doi Inthanon, con i suoi 2565 m) e da valli fluviali che creano un territorio particolarmente adatto al trekking.

Ecco, secondo noi, le 3 migliori regioni per il trekking nei dintorni di Chiang Mai. La maggior parte di questi luoghi è raggiungibile in poche ore di auto. In ogni regione ci sono numerosi sentieri diversi. Vi consigliamo di chiedere consiglio alle nostre guide SoGuide che conoscono la regione come le loro tasche!

1. Trekking nella regione del Doi Inthanon Ideale per: uscire dai sentieri battuti, lontano dalle folle di turisti. Ammirare la fauna, le cascate, le fattorie biologiche, le piantagioni di caffè e vivere esperienze autentiche presso gli abitanti del luogo.

Questa regione comprende tutti i seguenti parchi nazionali: Doi Inthanon, Mae Wang e Ob Luang National Park. Sono confinanti e simili in termini di paesaggio, fauna e flora. Tutti questi parchi si trovano ad un'altitudine piuttosto elevata per la Thailandia, in particolare il Doi Inthanon, la montagna più alta della Thailandia che culmina a 2.565 metri.

Il parco di Doi Inthanon ospita numerosi sentieri fuori dai sentieri battuti e, a nostro avviso, è uno dei posti migliori per fare trekking in Thailandia. Parlatene con la vostra guida SoGuide!

Il parco di Mae Wang è molto popolare per le escursioni di un giorno con partenza da Chiang Mai grazie alla sua facile accessibilità e alla varietà di sentieri di uno o due giorni. Inoltre, offre la possibilità di fare rafting sul fiume Ping. Tuttavia, alcune parti del parco nazionale sono decisamente più turistiche.

Il parco di Ob Luang è simile ai due precedenti con sentieri eccellenti, punti panoramici, cascate e vita rurale. Ob Luang è noto anche per il canyon del fiume con alcune grotte impressionanti. Una destinazione fuori dai sentieri battuti!!

Qual è la stagione migliore per la regione di Doi Inthanon? Doi Inthanon è una destinazione per il trekking durante tutto l'anno. Durante la stagione delle piogge, il parco non è particolarmente soggetto a frane. Infatti, la vegetazione è costituita principalmente da foresta pluviale che mantiene il terreno ben radicato.

Durante il monsone, i sentieri possono effettivamente diventare un po' più scivolosi e possono verificarsi acquazzoni. Se avete un buon paio di scarpe da trekking, non sarà un problema. Scoprite i nostri consigli pratici per un trekking in Thailandia

Ci sono alcuni sentieri popolari intorno a Doi Inthanon che sono aperti tutto l'anno, come il Pha Dok Siaw Nature Trail. Alcuni sentieri sono aperti solo durante la stagione secca, come il famoso Kew Mae Pan Nature Trek. Qualunque sia la stagione in cui decidete di fare trekking, la vostra guida SoGuide potrà consigliarvi sui sentieri aperti e accessibili.

Quali specie animali e vegetali potrete vedere nella regione del Doi Inthanon? Si trovano gibboni e scimmie e, naturalmente, bufali d'acqua. E naturalmente numerosi uccelli tropicali, rettili e piccoli mammiferi.

I punti di forza del trekking nel Doi Inthanon? Piantagioni di caffè e fattorie biologiche. La regione del Doi Inthanon ospita numerose piantagioni di caffè che prosperano a questa altitudine elevata. Molti villaggi della tribù Karen coltivano prodotti biologici che vengono venduti a Chiang Mai. Lungo il percorso vedrete i lavoratori locali nei campi che si occupano dei loro raccolti.

Fuori dai sentieri battuti. Qui è meno probabile incontrare turisti rispetto ad alcune zone più popolari come Mae Tang. Esistono numerosi sentieri di trekking attraverso la giungla che conducono a splendidi punti panoramici.

Punti panoramici. Grazie all’altitudine, ci sono numerosi e splendidi punti panoramici sulle montagne circostanti.

Villaggi della tribù Karen. La regione ospita numerose comunità della tribù Karen (Karen bianchi). È possibile pernottare nel villaggio

Fiume Ping. Il fiume Ping attraversa Mae Wang e offre la possibilità di fare rafting sul bambù, una delle escursioni giornaliere più popolari da Chiang Mai.

Grandi cascate. Troverete numerose e magnifiche cascate a cascata, come le cascate di Mae Yai e Wachiratan. Sono perfette per fare il bagno e rinfrescarsi durante il trekking, quindi non dimenticate il costume da bagno!

2. Trekking nel Parco Nazionale di Mae Tang e Huai Nam Dang Ideale per: escursioni tra le risaie, osservazione degli elefanti nei vicini santuari, rafting su zattere di bambù in acque rapide. Apprezzato dagli escursionisti con un budget limitato per gite di un giorno con partenza da Chiang Mai.

Com'è il paesaggio intorno a Mae Tang? Mae Tang è conosciuta come la capitale dell'avventura del nord della Thailandia. Grazie alla sua vicinanza a Chiang Mai (a solo un'ora di macchina), in questa zona si trovano molti percorsi di trekking molto apprezzati dai viaggiatori zaino in spalla.

Il paesaggio della zona di Mae Tang e Huai Nam Dang è collinare ma non molto elevato, il che significa che lungo i percorsi di trekking si incontrano alcuni punti panoramici. La vegetazione è un misto di foresta pluviale e giungla. Il fiume Mae Tang attraversa questa regione, offrendo attività avventurose come il rafting o il bamboo rafting.

Qual è la stagione migliore per fare trekking a Mae Tang? Mae Tang e il Parco Nazionale di Huai Nam Dang sono destinazioni per il trekking durante tutto l'anno, il che spiega in parte la loro popolarità tra gli escursionisti che fanno una gita di un giorno da Chiang Mai. Molti sentieri si adattano alle diverse stagioni, quindi, a meno che il tempo non sia davvero pessimo, è possibile fare trekking in questa regione tutto l’anno!

I punti di forza del trekking a Mae Tang? Cascate. Nella regione di Mae Tang ci sono diverse grandi cascate che sono particolarmente spettacolari durante la stagione delle piogge.

Il fiume Mae Tang. Il trekking vicino al fiume Mae Tang permette di fare il bagno quando fa troppo caldo e offre altre attività come il rafting su zattere di bambù.

Tribù. Nella regione ci sono numerosi villaggi di tribù che potete visitare in giornata, oppure organizzare un soggiorno presso gli abitanti del luogo per la notte. Chiedete alla vostra guida SoGuide di organizzarlo per voi: si assicurerà che il turismo vada a beneficio degli abitanti del villaggio.

Risaie. La Thailandia è famosa per le sue risaie verdeggianti e, facendo trekking in questa regione, ne vedrete di sublimi!

Le minoranze etniche nei dintorni di Mae Tang? La regione di Mae Tang ospita numerose comunità di tribù montane come i White Karen, i Lahu, i Lisu e gli Akha.

Il villaggio Lahu di Mae Tang è un altro villaggio popolare tra i turisti che vi trascorrono la notte. Il villaggio offre bei punti panoramici e case dove è possibile pernottare.

Vi consigliamo tuttavia di prestare attenzione alle comunità che incontrate per essere sicuri di partecipare a un turismo sostenibile ed equo; trovate i nostri consigli in questo articolo

La fauna selvatica a Mae Tang? La regione di Mae Tang è più «urbanizzata» rispetto ad altre zone più remote del nord della Thailandia, e non possiamo quindi aspettarci di vedere molti animali selvatici. Tuttavia, probabilmente vedrete uccelli tropicali, serpenti, grossi insetti, ecc. Vedrete anche molti elefanti in questa regione, poiché vi si trovano numerosi grandi santuari di elefanti.

3. Trekking a Chiang Dao Perfetto per: trekking nella giungla, birdwatching, sorgenti termali e cascate. Chiang Dao è il punto di partenza ideale per escursioni di un giorno da Chiang Mai, poiché dista solo due ore di minibus.

Com'è il paesaggio di Chiang Dao? Chiang Dao ospita la terza montagna più alta della Thailandia e la regione è famosa per le sue cime calcaree frastagliate che raggiungono i 2.186 metri di altitudine. La montagna di Chiang Dao (Doi Luang) è considerata la propaggine dell'Himalaya. Il nome Chiang Dao significa "città delle stelle" in thailandese.

Chiang Dao comprende alcuni parchi nazionali: il Parco Nazionale di Doi Luang, il Parco Nazionale di Phae Dang, il Parco Nazionale di Chiang Dao e persino il Parco Nazionale di Sri Lanna. Chiang Dao è molto collinosa e montuosa, la vegetazione è una giungla molto fitta e c'è molto bambù.

Qual è la stagione migliore per il trekking a Chiang Dao? Il trekking a Chiang Dao è più piacevole durante la stagione secca, quando le giornate sono fresche e le notti fredde (per la Thailandia, ovviamente). Durante la stagione delle piogge, sconsigliamo di fare trekking a Chiang Dao, soprattutto dopo diversi giorni di forti piogge. La regione è soggetta a frane dopo forti piogge.

I punti di forza del trekking a Chiang Dao La vetta di una montagna. Da Chiang Dao è possibile raggiungere la terza vetta più alta della Thailandia, il Doi Luang. Questa attività è riservata agli escursionisti esperti e deve essere effettuata in gruppo con una guida locale.

Birdwatching. La fauna ornitologica della regione di Chiang Dao è la più variegata della Thailandia. È senza dubbio il posto migliore per fare escursioni se siete appassionati di uccelli.

Grotta di Chiang Dao. La grotta di Chiang Dao è una delle più famose della Thailandia. Offre una visita di un giorno molto interessante con le sue enormi stalagmiti e stalattiti.

Sorgenti di acqua calda. Nella regione di Chiang Dao ci sono numerose sorgenti di acqua calda che consentono di fare una pausa rilassante durante o dopo il trekking!

Riserva faunistica di Chiang Dao. Con una superficie di 521 km², la riserva faunistica ospita numerose specie di uccelli, gatti selvatici e persino una tartaruga dalla testa grossa, una specie in via di estinzione!

Cascate appiccicose. Le cascate appiccicose (note anche come cascate di Bua Thong) sono un incredibile fenomeno naturale da non perdere nella regione. Il particolare tipo di roccia fa sì che i piedi si attacchino alla cascata mentre si sale!

Le minoranze etniche nei dintorni di Chiang Dao? Chiang Dao ospita il maggior numero di minoranze etniche della Thailandia. È possibile visitare tutte le tribù delle colline di Chiang Dao. Troverete i Karen bianchi, i Lahu, i Lisu, gli Akha, gli Hmong, i Palong e gli Yao. Vi consigliamo di leggere il nostro articolo sulle comunità del nord della Thailandia.

La fauna selvatica a Chiang Dao? Nella regione di Chiang Dao, e in particolare nella riserva faunistica di Chiang Dao, troverete oltre 300 specie di uccelli, ma anche numerosi animali in via di estinzione. Incontrerete anche serpenti, scimmie, bufali d'acqua e ratti delle risaie.

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